مامانا من از قبل بارداریم تا الان 6کیلو نیم اضافه کردم بنظرتون زیاده؟

من تو یکماه ۵کیلو😪میگن زیاده برا من دکترم تعجب کردم از ۵۸ شدم ۶۳😅

من ۹کیلوو🥲

مشاور تغذیه بهداشت نمیری که بهت بگه؟ من هر سری میرم میگه تا یک ماه دیگه باید انقد زیاد کنی، با توجه به وزن قبلی و قد، این عدد برای هر کسی متفاوته، من که بهداشت میرم برنامه غذایی هم بهم میده، هرچند که رعایت کردن برنامه غذایی سخته ولی بازم آدم بیشتر حواسش به خورد و خوراکش هست

من ۷ کیلو اضاف کردم🤦‍♀️

اگه دنبال لباس نوزادی هستی هم مدل اقتصادی داریم با قیمت مناسب
هم مدل های صد در صد پنبه و با کیفیت بالا
با هر قیمتی تو کانالمون لباس نوزادی تا دوسال هست
کلی مامان گل هم تو کانالمون هستن و خرید کردن و رضایت داشتن
تو هم بیا پشیمون نمیشی 🙃🙂

ارسالمون هم فوری هست

ایدی کانال روبیکا
‏‌nini_heed44

شماره روبیکا
۰۹۰۱۹۶۱۵۹۲۳

من کلا دو کیلو تا الان

ن خوبه من ۸ هفته ۵۰ بودم
۲۰ هفته ۵ کیلو اضافه کرده بودم

وزن قبل بارداری با قدت + وزن الانتو بده چت جی پی تی میگه بهت