سلام خانما با تجربه سبزیجات حبوبات و میوه جات چیا بخرم میتونید لیست بدین مخام برم الان بخرم برا پسرم میخام ک شروع کنم برا غذا هرچی ک لازمه و برای هرچی غذا

یلحظه من یه عکس دارم میوه های مجاز هرماه

تا جایی ک من میدونم
اول برنج بخر با بادوم برا درست کردن فرنی و حریره
بعدش دیگه سیب زمینی، کدو، کدوسبز ، هویج .موز ،سیب گلاب .پوره اینارو باید تست کنی هرکدوم سه روز
بعدم سوپ ک جو دو سر پرک و مرغ و گوشت و ...جعفری هم خوبه برا سبزیجات

عزیزم یه نگاهی به کارت واکسن بچه بندازی خوبه،برای غذای کمکی خوب راهنمایی کرده