مامانایی ک بچشون ۶ ماهس چیا میدید بهش سبزیجات میوه جات؟ جودوسر میدید؟

گوشت و مرغ

جو دوسر پرک و نخود فرنگی و لوبیا سبز .عصاره قلم و خرما و پود گردو خیلی کم

دخترمو پوره کدوحلوایی،هویج،کلم بروکلی،اواکادو،سیب،هویج،سیب زمینی،کدوسبز،
هلو،گیلاس،هندونه و زردآلو اینارو هم میزاشتم پستونک میوه خوریش

مجازه منم این هفته دادم گیلاس و هندونه رو یکم