سلام تو هفته من پیاده روی بده؟
هم هفته ها من شما هم ترشح سفید دارید؟
من بعد پیاده روی پاهام ورم میکنه🤦‍♀️و ترشح سفید دارم

نه نگران نباش اتفاقا پیاده روی و تحرک تو بارداری خیلی خوبه اگه مشکل نداشته باشی

ترشح سفید منم دارم هم چنان😩

اگه مشکلی نداری اتفاقا پیاده روی خیلی هم خوبه ،من از دکترم پرسیدم گفت مانعی نداره فقط خیلی خودتو خسته نکن

وای ترشحات من تمومی نداره ک

نه دکترم به گفته روزی نیم ساعت پیاده روی مشکل نداره حتی ورزش و یوگا

به من که گفتن پیاده روی لازم نیست دکتر گفت ماه نهم پیاده روی کنید کافیه الان منم نمیکنم چون فشارم میفته عرق میکنم ترشح دارم پاهامم بعدش ورم می‌کنه

ترشح سفید فکر کنم عادیه منم دارم
بوی خاصی هم نداره

من تازه دکتر بهم اجازه پیاده روی داده روزی ۴۵ دقیقه،فعلا نرو تا دکترت بگه خوشگلم
ترشح سفیدو منم دارم این هفته

نرو پیاده روی اللن شما هفتت پایینه باید استراحت باشی البته اگه
سرویکست پایینه...

سلام بستکی به شرایط بارداریتون داره
اگه بارداری پر خطر ندارید
در حد کم ک خسته نشوید با استراحت بینش میتونید انجام بدید
مصرف نمک کمتر کنید برای ورم
مایعات بیشتر بخورید