سلام دوستان من دیروز سزارین شدم...الان از دیروز سینه هام اصلا شیر نداره..۱۳ساعت قبل عمل کلا نباید چیزی می‌خوردم ۱۲ساعت هم بعد عمل چیزی نخوردم...حالا حدودا از دیشب شروع کردم ب خوردن امروز هم پودر شیر افزا خوردم اما دریغ از ی قطره شیر...توروخدا اگه تجربه ای دارین بگین چکار کردین ک شینه هاتون ب شیر اومده..

منم 3روزه سز شدم 8 ساعت قبلش و 8 ساعت بعدش چیزی نخوردم بعدم خودمو بستم به مایعات همه چی از آبگوشت فراوون تا ابمیوه چایی و شربت عرق و ...... مدام بچه رو بزار زیر سی‌نت مک بزنه من دو روز اول یا هیچی نبود یا شبنم میزد کم کم هی دادم مک زد و قرص لاکتاول دکتر داد 12ساعت یکی الان خداروشکر خیلی شیرم خوبه شده ولی هرروز روزی 2بار تب شیر میکنم خیلی اذیت مشم سینه هام به شدت درد گرفته

دوش گرم بگیر.خرما و کنجد زیاد بخور

بچه تا میک نزنه شیرت نمیاد. حتی یکی و دو قطره هم بیاد کافیه تا دو روز شیرت کامل میاد

فقط و فقط قرص لاکتاول درمان شیر اومدنه..روزی دوتا یکی صب یکی شب

کیسه ابگرم بزار
تو بیمارستان یاد دادن ک چجوری سینتو ماساژ بدی؟
من با کیسه ابگرم و ماساژ و کلی درد هی قطره قطره می اومد
باید تند تند ماساژ بدی و بدوشی تا بیشتر بشه
تا پنج روز هم کمه چون آغوزه

ماساژ بده بعد شیرافزا بخور
زیر دوش آب گرم ماساژ بده
شیردوش بگیر بزار تحریک بشه انگار شیررو میخوای بدوشی.

مایعات خیلی بخور قرص شیرافزا بگیر بخور

عزیزم منم نداشتم کلی ماساژ دادم از بالا به پایین سینه هاتو ماساژ بدم اروم چندین بار تکرار کن هر سری هی فشار بده کلی طول کشید تااومد