چقد سخته واقعا مادر شدن

تا دیروز درگیر درد سینم بودم
حالا از دیروز ظهر‌ سینم پر نمیشه🤦🏻‍♀️
پودر شیرافزا خوردم،چندبارچایی خوردم ،شیر و آب هویجم خوردم بازم سینه هام خالیه
از دیروز تا الان ۲،۳ بار شیر اومده به سینم

چیکارکنم چی بخورم شیرم بیاد؟

رو من ماکارونی ب شدت جوابه

عزیزم الکی ک نگفتن بهشت زیر پای مادران هست😇🤱🏻🌷
بخاطر همین زحمت ها و دردهاست

یکی از دوستای من میگفت آبگوشتذخیلی براش مؤثر بوده

کله پاچه
حلیم
کاچی
چایی شیرین
قرص لاکتاول

قرص لاکتاول بگیرید
مدام دوش آبگرم بگیرید
این جمله که شیرندارم رو تکرار نکنید
فرم و پوزیشن شیردهی رو اصولی انجام بدید
سیستم شیردهی مادر عرضه و تقاضا هست
دوساعتی یک‌بار بچه رو زیر سینه بزارید لچ که برقرارشد خودش مک میزنه و مواد مقوی اولیه و ثانویه شیر مادر طی مدت 15تا 20دقیقه در هرشیردهی نوش جانش میکنه
درصورت نیاز به آموزش به مرکز بهداشتتون برید تا بهتون مشاوره شیردهی بدن

قرص لاکتاول

قرص و قطره شيرافزا بخر بخور قشنگ شيرت مياد بچتم سيرميكنه

دلستر رو من خیلی تاثیر داره

دمنوش رازیانه

روغن حیوانی تو غذا