۴ پاسخ

تعداد وعده مهم نیست مقدار غذا در روز باید نهایتا ۲ تا سه قاشق غذاخوری باشه من الان فقط ی وعده غذا میدم ظهر ساعت یک عصر هم یه میان وعده بهش میوه میدم

یکبار دیگ

دوبار بسته فقط شب و نزدیک شب ندید

منم تازه شروع کردم فعلا فقط صبحانه بده

سوال های مرتبط