میشه ایده بدین ناهار واسه بچم چی درس کنم بلکه بخوره
#کولیک#رفلاکس#کمکی#گهواره

بلدرچین بذار توی شیشه با هویج و سیب زمینی
مرغ،گوشت با هویج سیب زمینی،عدسی

چیزای شلکی مثل آبگوشت سوپ سعی کنید تو تابستان کمتر بدید چون اسهال میاره
بافتش سفت تر باشه

من احتمالا مرغ و بذارم تو شیشه با سیب زمینی چون گوشت الان نمیپزه

ابگوشت .هم ابکی ونرمه هم مقوی