خانوما ظهرتون بخیر من دلم مخاد طبیعی بچمو بدنیا بیارم خیلی ها دلم مخاد 😐😂
بعد رفتم دکتر دیروز گف دو هفته دیگ برو سونو منم دا اخرایی مرداد زایمانمه میترسم برم سونو قرار گیری جنین عرضی باشه بریچ باشه نتونم طبیعی زایمان کنم بنظرتون اون ورزش هایی ک کمک میکنه بچه سفالیک بشه رو از الان انجام بدم چکار کنم موندم 🫤🫠😫

بچه منم سفالیک بود اما احساس میکنم بریچ شده خدایا کمکون کنه واقعا قصدم طبیعی هست و نمیتونم سزارین رو بپذیرم خیلی میترسم 😭

توکل کن ... زایمان طبیعی یا سزارین رزق و روزی آدمه... ادم تلاش میکنه ولی تهش باید توکل کنی

سعی کن مایعات بخصوص آب زیاد بخوری و یه پیاده روی یک ساعتی داشته باشی
من بریچ بودم ولی خب خداروشکر چرخید

اگ سر دلت خالی باشه نینیت سفالیکه،ولی اگ سفت باشه و موقه نشستن نمیتونی راحت بشینی حتما باید سیخ بشینی نینی بریچه

۳۲هفته پیاده روی تا ۳۵هفته ورزش القای زایمون خیلی کمک میکنه

ارهههههه باید ۳۲هفته شروع میکردییییییی