یه تن ماهی که مواد نگهدارنده نداره و نصرف کردین بگین دوستان
کودک فرزند شیر خشک رفلاکس دل درد

اخ من به قدری دلم تن ماهی و سبزی پلو میخواد که خدا میدونه🥲
ولی هر جا خوندم نوشته کلا کنسروها و تن ماهی و .. مناسب نیستن . فقط یه سری ماهی رو میشه مصرف کرد

قزل‌آلا سالمون تیلاپیلا خودت بگیر درست کن کنسرو ها هم جیوه دارن هم نگهدارنده

خودماهی بگیرقزل وسالمون

ماهی غزل بگیر
من دکترم گف فقط غزل وسالمون

عزیزم تن ماهی که صرر نداره گوگل رو بخون

همشون نگهدارنده دارن دیگ ـ
مگراینکه خودت ماهی بخری بپزی

خود ماهی بخور