خانوما من تو بارداری شدم ۷۱ کیلو بعدش بعد ده روز شدم ۶۳ بعد از دو ماه شدم ۶۰
وزن قبلیم ۴۹ کیلو بوده
الان رژیم گرفتم 🥺 برگردم وزن قبلیم هیچی نمی‌خورم ایقدر چیزی نمی‌خورم که سرم گیجه شب فقط غذا میخورم اونم کم
همه میگن هنوز زوده رژیم سخت چرا گرفتی
ولی واقعا دلم میخاد لاغر بشم مثل قبلنم
ظهر یه تیکه نون میخورم با یه دو تا دونه کباب مرغ
شب هم یه چیز سبک
بنظرتون تا یک ماه دیگه چقدر میشم ؟ میشم حداقل ۵۰

اصلا رژیمی ک گرفتی درست نیست
پوست
مو
ناخون
همه رو از دست میدی
میخوای رژیم بگیری برو دکتر تغذیه

موهات کلا میریزه رژیم نگیر

خیلی زوده میگن حداقل ۳ ماه صبر کنید بعد رژیم شروع کنید اونم تحت نظر متخصص تغذیه
چون تازه زایمان کردی ممکنه ذخایر بدنت کم بشه و بدنت خیلی ضعیف بشه
بعدشم مگه یک ماهه شدی ۷۱ ک بخوای توی یکی دوماه کمش کنی
زمان بده به بدنت

کاش الان من 60بودم

وای دخترنکن باخودت شیرمیدی خودت لاغرمیشی .

الان من دوست داشتم ۶۳ باشم وزن ایده الم ۵۸ تام صورت خیلی لاغر شده

عزیزم به نظرم بخور من نخوردم بچم وزن نگرفت کم مونده شیر خشکی بشه خودم سه کیلو در ماه ورن کم کردم ولی بچمم وزن نگرفت اگه شیر خودت میدی رژیم نگیر شیر دهی لاغرت میکنه من ۷۶.ام ولی دیگ رژیم نمیگیرم بچم واجب تره مگه قدت کوتاه باشه مگه ن وزن ۶۰کمم هست برات

واقعان دوس داری ۴۹ کیلو باشی؟