انگیزههه آوردم واستون از 15 خرداد تا الان 7 کیلو کم کردم تو 39 روز 😍😍😍
وزن شروع 74
الان 67
هدف 62

من از ۲۶ خرداد تا امروز ۹‌ کیلو کم کردم
وزن شروع ۷۴
وزن فعلی ۶۵

آفرین عزیزم موفق باشی،منم از یکم خرداد تا الان تقریبا ۱۱ کیلو کم کردم 💪🏻😎

واوووو خیلی هم عالی عزیزم
منم تو یک ماه حدود۵ کیلو کم کردم با ورزش و رژیم خیلی خوشحالم
می‌خوام برسم ب ۶۰
الان ۶۹ هستم

من از 9خرداد تا الان 24 تیر ده کیلو کم کردم تو 45 روز
وزن شروعم90
الان 80
هدف70
قدمم170

عالی رژیمی داشتی