۴ پاسخ

حذف قند و روغن خیلی سریع وزنتو میاره پایین

فستینگ بگیر من واسه لاغری ی ماهی میشه بهش پناه اوردمو ۷ کیلو کم کردم

نخور😁

من از ۷۱رفتم ۹۳تو بعردعری چون دیابت گرفتم الان ۷۲شدم‌یعنی۲۱کیلو کم کردم ولی خودم میخام۶۶بشم

سوال های مرتبط