حذف قند و روغن خیلی سریع وزنتو میاره پایین
فستینگ بگیر من واسه لاغری ی ماهی میشه بهش پناه اوردمو ۷ کیلو کم کردم
نخور😁
من از ۷۱رفتم ۹۳تو بعردعری چون دیابت گرفتم الان ۷۲شدمیعنی۲۱کیلو کم کردم ولی خودم میخام۶۶بشم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.