من تنبلی نداشتم
ولی یه سری ورزشای یوگا هست
اونا رو انجام میدادم بنظرم خیلی خوبه زود نتیجه میگیری
من تنبلی شدید داشتم با امپول و دارو با فولیکول ۱۸ . ۱۹ هم باردار نشدم
فقط با روغن سیاهدانه زیر شکمت رو ماساژ بده
برای بچه دومم یک ماه باشگاه رفتم بعدش ماه دوم خواستم برم باردار بودم
من ورزش بدنسازی ولی کلا هوازی گفتم نوشت
ایروفیتنس و پیاده روی عالیه
خاهر شوهرم رفت باشگاه بعد شش هفت ماه حامله شد
من با پیلاتس جواب گرفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.