سلام مامانا من ۶روزه زایمان کردم روز اول تو بیمارستان روز دوم تو خونه بچم سینمو می‌گرفت مک میزد اما الان دو سه روزه اصلا نمیتونه بگیره سینمو شیر خشک میدم سر سینه هام پهن کلفت شده وسفت ،شدید درد دارم که حتی نمیتونم بدوشمشون میترسم دیگه شیرم خشک شده بچم نگیرتشون چیکار کنم کسی تجربه داشته چیکار کنم خوب بشه سر سینم در بیا و بچم شیر خشکی نشه😭😔😮‍💨

ببین اگه سفت شده مثل منه حتما لطفا بدوش من نتونستم خالی کنم بچم هم نمیتونست مک بزنه سفت شده بود دیگه شیرم کم شد

چون شیرت و کامل خالی نکرده اینجوری شده یا بده زحمتشو شوهرت بکشه😂یا خودت باید خالیش کنی

چیزهای بد طمع مثل سیر و پیاز نخور که شیرت بدمزه نشه
هرروز دوش بگیر هم سینت عرقی نباشه هم اینکه زیر اب گرم ماساژ بده یکم شیرشو خالی کن

حتما بدوش نوک سینه روبگیربکش جلوتا10بشماربعدبه طرف عقربه های ساعت بچرخون تا10بشماروبرعکس عقربه های ساعت هم به همین ترتیب
من اینجو جواب داد
من خیلی اذیت شدم جوری که سینه م جاری م محکم میدوشیدکه نرم بشه ازدردگریه میکردم.ولی چاره ای نبود
یه چیز دیگه بروزیردوش سینه روماساژ بده وبعدباسشواربگیرروسینت ماساژ بده

من رابط سینه گرفتم همینجوری موند

من هر روز دوشیدم هم نوکش در آمد هم سینم خالی میشد همون شیر می‌ریختم تو شیشه شیر میدادم میخورد

عزیزم از داروخانه رابط سینه بگیرید شاید اینجوری بچه شیرتون رو بخوره. یکی از آشناهامون چندروز پیش زایمان کرد و مشکل شمارو داشت ولی با رابط سینه مشکلش حل شد

رو نوک سینه هات کرم شقاق سینه هیدرودرم بزن دردش کمتر میشه
بعد که کرم رو زدی روش رو با نایلون فریزر بپوشون که مرطوب بمونه

چند روز اول همینجوری نوک سینه باد میکنه بچه نمیتونه بگیره با انگشت اشاره و انگشت وسط دور سینتو فشار بده رو ب پایین تا نوکش نرم بشه بزنه بیرون بچه بتونه بگیره

بدوش ک شیرت خشک نشه و دردش کمتر شه

عزیزم فقط با صبوری نباید زود خسته شی

شیر خشک ندین