خانوما کمک کنید واقعا نمیدونم چیه یا چیکار کنم ،بغل کشاله ی رانم به شدت گرفته و دردمیکنه خشکم‌کرده نمیتونم تکون بخورم چیکار کنم واقعا نمیدونم چیکارکنم

اگ قرص منیزیم نمیخوری بخور
من کلسیم کلمرز میخورم منیزیم داره خودش، دیگ لگن درد کمترمیگیرم

تا آخر بارداری داریش🥲
سعی کن فقط دردشو کم کنی
با ماساژ دادن
بالشت بین پا گذاشتن
پا رو زیاد باز نکردن

طبیعیه منم دارم خیلی عذاب اوره ولی باید تحمل کرد داره رشد میکنه همه دردی میگیریم

بده یکم همسرت ماساژ بده .یه دوش آب گرم بگیر دوشو بگیر اونجایی که گرفته تا رگت ول کنه .من خودم الان یه هفته است سیاتیک سمت راستم از کمر گرفته تا زیر پام نه می‌زاره بخوابم نه می‌زاره بشینم. این یه ماهم بگذره به امید خدا راحت میشم .

اون عزیزم لگنته بخاطر اینکه بچه بزرگ میشه لگنتداره باز میشه