مامانا از این بعد باید تکون های نینی در چ حدی باشن ک قبولن منظورم از لحاظ محکمی هست؟؟؟؟

هر تکونی حسابه و اینکه بهداشت ب من گف اگ احساس کردی کم تکون میخوره ی چیز شیرین بخور پهلو چپ درازبکش تا ۲۰ دقیقه باید ۳تا حرکت یاهم تو ۲ساعت ۱۰تاحرکت صورت بگیره

هر ۲ ساعت ۱۰ حرکت
این حرکت یعنی میتونه لگد باشه یا تکون خوردن و کش و قوس یا حتی سفت کردن خودش یه گوشه شکم

روزی 3 تا حرکت کنه اوکی هستش

بايد تو ٢ساعت حد اقل ١٠ بار تكون بخوره هر تكونى حسابه

هر تکونی قبوله دیگه