معمولا از روز چندم سیکل اقدام میکنید

دقیقا از روزی ک گهواره برام مشخص کرد، البته پریود من کاملا منظمه

از وقتی پاک شدی یک شب درمیان نزدیکی کن بعداز نزدیکی ۱۰دقیقه رو یه پهلو ۱۰دقیقه دیگه یه پهلو دیگه بعدش برو دستشویی بخواب داخل اون روز همه رو شب انجام نده روز انجام بده ظهر یا عصر یا شب یاصبح ساعت ۷

دکترم گفت ۱۰ تا ۲۰ سیکل یه شب درمیان
ولی من ۱۲ تا ۱۸ سیکل یه شب درمیان اقدام کردم

از بعد پاکی تا ی هفته قبل موعد 😁😁😁 و به تنها چیزی که فکر نمیکنیم اقدامه

من از8تا16 یک روز در میان اقدام داشتم فقط 14 15 16 سیکل پشت سر هم داشتم. جون نمیدونستم تخمک گذاریم دقیق کیه حوصله کیت تخمک گذاری ام نداشتم

٨ تا ٢٠