قندناشتام با رژیمم پایین نیومده همون۹۹خیلییی نگرانم چ کنمممم

۴ پاسخ

اصن استرس نگیر روزی دو بار پیاده روی خیلی ج میده... مغزیجات و لبنیات کم چرب بخور و میوه هم رعایت کن مخصوصا میوه های این فصل ک همشون قندشون بالاس

منم ۹۷🥲

استرس از همچی بدتره .سعی کن آروم باشی . سر خود چیزی مصرف نکن . و با پزشکت مشورت کن

دارو باید مصرف کنی

سوال های مرتبط

مامان نی نیش 🍼 مامان نی نیش 🍼 ۶ ماهگی
مامان قندعسل❤️🍼 مامان قندعسل❤️🍼 ۷ ماهگی
مامان هامین🐧❤️🐧 مامان هامین🐧❤️🐧 ۹ ماهگی