چهار ماهه زایمان کردم اوایل خیای وطنم کم شد اما الان خیلی چاق شدم با قد۱۶۸ وزنم ۸۲ فقط گشنم میشه تو آیینه نمیتونم خوومو نگاه کنم چیکار کنم چی تاثیر داره وزنم بیاد پایین شیر خودمو میدم

۲ پاسخ

چندماه دیگه که بچه حرکت کنه و اینور اونور بره توام مجبور بشی مدام دنبالش بری لاغر میشی نگران نباش😂

عزیزم فعلا به فکر وزن کم‌کردن نباش منم شیر خودمو میدم و همش گشنمه الام ناهار خوردم یه ساعت دیگه باز گشنمه و خب طبیعیه داریم به یه انسان غذا میدیم
ایشالا به غذا خوردن افتاد بعد از یک سالگی فکر وزن کم کردن باش
اون موقع شیرتم کم شه اشکال نداره

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
پایین آوردن تب کودک با گلاب
پایین آوردن تب کودک با گلاب | آیا گلاب تب‌بر است؟
بهترین شیر خشک برای وزن‌گیری نوزاد
بهترین شیرخشک برای وزن گیری نوزاد و شیرخشک چاق کننده
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!

سوال های مرتبط

مامان آیلین و ماهلین مامان آیلین و ماهلین ۶ ماهگی
سلام خانما
کی تجربه لاغر شدن بعد زایمان داره راهنماییم کنین☹️😢
من الان چهار ماهه زایمان کردم دوقلو
وزنم پایین نمیاد 69 کیلو هستم نسبت به قدم وزنم بیشتر اصلا نمیتونم غذامو کم کنم همیشه هم گرسنمه کم بخورم ضعف میکنم
چون بچها شیر خودمو به سختی میخورن روزی دو بار میدم
هر کیو میبینم بعد زایمان چنان لاغر شده من اصلا لاغر نمیشم تو حاملگی هم 82 بودم الان شکم و پهلوم خیلی زیاده دارم افسرده میشم😭😭
چیکار کنم
نمیتونم ورزش کنم بدن درد میشم اصلا خیلی.بد شدم نمیدونم چیکار کنم لاغر شم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آوینا 🩷 مامان آوینا 🩷 ۶ ماهگی
بارداری وزنم خیلی بالا رفت و الان که چند ماهی میشه از زایمانم میگذره هنوز وزنم بالاست . خیلی تو روحیه ام تاثیر بدی گذاشته 🥲🥲 از هیکلم متنفرم . وزنم الان ۸۸ و حس میکنم خیلی داغون شدم دائم خودخوری میکنم چطور وزن کم کنم 🫠 شیر خودمو میدم شنیده بودم شیر خودتو بدی لاغر بشی ولی من روز به روز چاق تر میشم
#کاهش وزن #بارداری #شیردهی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان عسلچه مامان عسلچه ۱ سالگی
سلام خانوما
بعد زایمانم روز بروز وزنم کم میشه چیکار کنم اصلا خیلی ضعیف شدم بعضی روزا که شیر میدم به بچم سرم گیچ میره اصلا بدنم یجوری بی حس میشه تو بارداری خیلی وزنم زیاد شده بود دیگه تا امروز که چهار ماه میشه از زایمانم وزنم خیلی خیلی کم شده اشتها هم ندارم صبحانه که اصلا نمیتونم بخورم
چیکار کنم بنظرتون ؟؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان تیارام🎀 مامان تیارام🎀 ۹ ماهگی
سلام رفقا من با اینکه شیر خودمو میدم ولی وزنم خیلی بالا رفته تغذیه ام هم خیلی کم کردم ولی بازم انگار نه انگار واقعا دیگه خسته شدم نمیدونم چیکار کنم😔💔
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سارینای جان مامان سارینای جان ۹ ماهگی
سلام دوستان من دخترم فقط شیر خودم میخوره الان تقریبا 4 ماهه هستش شیرم کم شده و بدنم ضعیف شدم وزنم اومده پایین کسی میتونه راهنماییم کنه چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرتا جانم🦸‍♂️ مامان آرتا جانم🦸‍♂️ ۱۵ ماهگی
خانما من شیر خودمو میدم الان ریزش مو شدید گرفتم مکمل هامم نمی‌خورم دیگه چون وزنم خیلی داره بالا میره چیکار کنم کنار شقیقه هام خیلی کم شده
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دلوین🩷 مامان دلوین🩷 ۹ ماهگی
سلام مامانا من قبل از بارداری۶۸کیلوبودم ۱۴کیلو وزن اضاف کردم ۲ماه اول بعداز زایمان خیلی خوب وزنم داشت میومد پایین یدفعه دچاراستپ وزنی شدم الان ۲ماهه وزنم از۷۳تکون نمیخوره نمیدونم چیکار کنم غذامو خیلی کم کردم فعالیتم توخونه زیاده ولی هیچ تاثیری نداشته...شماچجوری وزنتونو کم کردین اینم بگم دلوین هم شیرخشک میخوره هم شیرخودمو میدوشم بهش میدم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فراز مامان فراز ۸ ماهگی
خانما بشدت لاغر شدم بعد زایمان شیرخودمو میدم ۲بارم شیرخشک در روز
چکار کنم وزنم بره بالا والا همش شیرینی میخورم هر چی بگین،اما انگار نه انگار وزنم ۵۰شده😭😭😭
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان سامیار مامان سامیار ۵ ماهگی
سلام شیرخودم میدم وزنم خیلی پایین اومده پسرم شیر خشک میدم نمی خوره خودم میتونم از شیر خشک نان اینا مصرف کنم چاق میکنه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یارا🩵 مامان یارا🩵 ۱۱ ماهگی
سلام مامانا
من نزدیک ۵ ماهه زایمان کردم موقع بارداری ۱۶ کیلو اضافه کردم بعد زایمان ۸ کیلو کم شد الان چند ماهه استپ وزنی دارم روی ۶۴ کیلو
خیلی بدم میاد چیکار کنم وزنم کم بشه و میلم به شیرینیجات صفر بشه
باشگاه واسه ورزش هم نمیتونم برم کسی نیس بچمو نگه داره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ریحانه بهشتی مامان ریحانه بهشتی ۱۷ ماهگی
سلام مامانا
من این مدت برای اینکه شیر داشته باشم خیلی میخوردم اشتهامم زیاد بود مخصوصا نوندخامه ای و ماکارانی خیلی خوب بود ولی چون چاق شدم تصمیم دارم رعایت کنم وزنم کم بشه چیکار کنم شیر داشته باشم همزمان وزنم کم کنم؟ رازیانه و اینام بهم نمیسازه اصن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۱۲ ماهگی
مامانا بابت شکمم چکار کنم جم نمیشه فقط 3هفته اول بستم سفته غذام زیاد میخورم شیر خودمو میدم کنم بخور گشنم میشه چون سر میدم کلا بعد زایمان همومچن روزای اول7کیلو کم کردم الان 10کیلو اضافه دارم باز چی کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی💓 مامان نی نی💓 ۶ ماهگی
تو بارداری وزنم ۹۶ شد، امروز خودمو وزن کردم ۸۰ بودم😦😦، شیر خودمم میدم حساسیت داره رژیم هم میگیر
رفلاکس شیردهیم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیلای و نویان مامان نیلای و نویان ۵ ماهگی
سلام.خانوما من 4 ماهه زایمان کردم پسرمم شیر خودمو میخوره ی ذره ک بیشتر سرپا وایمیستم پاهام مخصوصا زانوهام وااای زانوهام خیلی درد می‌کنه قدم 170 وزنم بعد زایمان شده 82 یکم وزنم بالاس اما فک نکنم بخاطر وزنم باشه قسمت رون‌ و باسنم چاقه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان panah مامان panah ۸ ماهگی
سلام . من شیر میدم به دخترم خیلی لاغر شدم هرروز بدتر میشم .چی پیشنهاد میدین که انقد وزنم نیاد پایین و اضافه کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ