خانما زن باردار نهار و شام چی باید بخوره؟
همش باید خدوس و جوجه و بلدرچین اینا بخوره یا غذای عادی هم باید بخوره
مثل خورشت و بادمجون و کشک بادمجون ماکارانی و...

هر غذایی دلت میخواد

والله منکه همه چی ب اندازش میخوردم

سلام وقت بخیر
همه چیزمیتونید بخورید فقط به مقدار کم و اندازه ک خیلی باعث اضافه وزن نشید و اینکه اگر دکترتون منع غذایی نداده بهتون .برای خانم باردار جگر زعفرون منع شده و چیزایی ک باعث خدای نکرده سقط جنین و خونریزی میشود

هرچی که قبل بارداری میخورده

غذای عادی هرچی عشقت میکشه

غذای عادی