چیکارکنم که وزن بگیرم؟💔 خیلی غصه میخورم
۴ ماه ویار شدید داشتم و ۶-۷کلیو کم کردم
مکمل هامم هنوز شروع نکردم..

خیلی غصه میخورم.. به سختی چاق میشم
حتی مهمونی نمیرم چون تمام لباسام گشاد شدن و بی ریخت شدم😭

* پودر لیدی میل با تجویز پزشک باید بگیرم؟

منی که نه حالت تهوع داشتم نه چیزی باز وزن کم کردم

عزیزم پودر لیدی میل برای وزن جنینه از 8ماهگی تقریبا میتونی بخوری،
مکملاتو شروع کن مولتی ویتامین پرگمام میکن وزن مادر رو میبره بالا بخور،
من خودم 4کیلو کم کردم الان تازه برگشتم به وزن اوایل بارداریم، دلم میخواد وزنم بره بالا ولی نمیره فک کنم ژنتیکه دیگه چون الان سه تا مولتی عوض کردم تاثیری نداشته، دیدم مامانا میگن پرگمام حالا میخوام اونو هم امتحان کنم😅

بروپیش دکترت مولتی ویتامین مخصوص بارداری رو شروع کنی اشتهات کم کم خوب میشه منم تادوهفته پیش ۴کیلوکم کردم به خاطر ویارم و قندمم لب مرزه باید رعایت کنم و ریز ریز بخورم اما امروز رفتم بهداشت گفت ۱کیلواضافه کردی و همینطورپیش برو .مولتی شروع کنی وزنت میادبالا نگران نباش ۶وعده درروز بخوردرحجم کم وزنت اوکی میشه ازماه پنجم شرایط روبه راه میشه انشاالله نگران نباش💚❤️

عزیزم منم کم کردم وزن
استرس و ناراحتی به خودت راه نده

پودر لیدی میل برای اواخر بارداری نمیدونم الان میشه یا ن چرا مولای ویتانین نمیخوری از اول مجازی بخوری مولتی خوب بخور

چندکیلوشدی مگه منم ده کیلو کم کردم تاالان دکترمم نگفت بده بهم ویتامین و مکمل داد