توی ۱ماه ۱گرمم روش نیومده شایدبخاطراسهالش باشه.دوهفته هم دارم زینک بهش میدم فقط۱۰۰گرم اضافه کرده.حالابهداشت گفته بایدشیرخشک کمکی یه وعده بشه بدی.قبلا آپتامیل دادمش می اورد بالا.فکرکنم رفلاکشم داشته. الان چی بدمش ک وزن بگیره میخوام ببلاک۱بگیرم خوبه بنظرتون

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط