اخه من چی به این بچه بدم فقط برنج و مرغ میدم

غذا های آبگوشتی خیلی مقوی هستن
دیگه خیلی منعی وجود نداره که استرس داشته باشی
نمک و شکر و فلفل و عسل خوب نیست بدی
بقیه مواد غذایی میشه بدی

سبزیجات، کدو سیب زمینی نخود فرنگی هویج گوشت ، زرده تخم مرغ حالا چه نیمروز چه ابپز، حبوبات، من که دیگه الان تقریبا هرچی میخوریم چیزایی که حساسیت زا نباشن رو بدون نمک و ادویه میدم بهش

غذای سفره اما نه هرغذایی

برو تو قسمت ابزارهای گهواره، خوراکیهای مجاز برای هر ماه رو نوشته و از قسمت پختنیها هم میتونی طرز تهیه غذاهای مجاز رو ببینی ، بعضیا اطلاعات ندارن همینجور الکی میگن اینو بده اونو بده ، معده بچه هنوز حساسه نمیتونه هرچیزی بخوره

تنوع بده
پایه سوپای پسرم مرغ و برنج و سیب زمینی و پیازه
حالا هربار یچیز اضافه میکنم
یبار کلم بروکلی
یبار نخودفرنگی
یبار هویج
یبار عدس
یبار لوبیا سبز
یبار کدو تنبل
یبار گوجه و جعفری
یبار دال عدس
۲بارم درهفته گوشت گوسفندی یا گوشت بلدرچین بهش میدم
اکثرنم جمعه ها خریده بادوم و خرما و ارد برنج میدم
انیدوارم اینایی که گفتم کمکت کنه

گوشت بده

یه روز مرغ بده یه روز گوشت عدسی بده با گوشت چرخ شده قلقلی درست کن بهش بده پلو کته ای درست کن بده توی غذاهاش حتمن حبوبات بریز

پسر منم فقط برنج و مرغ و گوشت پوره که اصلا نمیخوره شیر برنج دوس داره

بده خوبه سیب زمینی هم بده