من تا ۲۰ هفته ۲/۵ کیلو زیاد کردم تو این ۵ هفته ۲/۵ کیلو یهو اضافه کردم ترسیدم نمیخوام کل بارداریم بیشتر از ۹ کیلو اضافه کنم
پیش دیابته نه دیابت ، منم ۹۴ بودم ولی از چکاب اول بهم دکتر قرص داد شدم این ، باید هم رژیم غذایی رعایت کنی هم با دکتر مشورت کنی چی بهت بده ، نون و برنج رو کم کن برنج ۱۰ قاشق نونم ترجیحا سنگک و کم ، کیک آبمیوه فست فود خیلی کم و حذف ، پاستا ماکارونی سیب زمینی و چیزای نشاسته دار خیلی کم .رژیم سالم خوری باید بگیری ، میوه دو واحد در روز نه بیشتر
بله عزيزم قندت بالاست
اره متاسفانه
ولی با رژیم میتونی کنترلش کنی
دکتر باید تشخیص بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.