۵ پاسخ

من تا ۲۰ هفته ۲/۵ کیلو زیاد کردم تو این ۵ هفته ۲/۵ کیلو یهو اضافه کردم ترسیدم نمیخوام کل بارداریم بیشتر از ۹ کیلو اضافه کنم

پیش دیابته نه دیابت ، منم ۹۴ بودم ولی از چکاب اول بهم دکتر قرص داد شدم این ، باید هم رژیم غذایی رعایت کنی هم با دکتر مشورت کنی چی بهت بده ، نون و برنج رو کم کن برنج ۱۰ قاشق نونم ترجیحا سنگک و کم ، کیک آبمیوه فست فود خیلی کم و حذف ، پاستا ماکارونی سیب زمینی و چیزای نشاسته دار خیلی کم .‌رژیم سالم خوری باید بگیری ، میوه دو واحد در روز نه بیشتر

بله عزيزم قندت بالاست

اره متاسفانه
ولی با رژیم میتونی کنترلش کنی

دکتر باید تشخیص بده

سوال های مرتبط