فکر نمیکنم هیییییچ نمونه رژیمی به پاش برسه 🍏🥗😄

شیردهی رو میگم🙂
کاش میشد از یه جایی به بعد استپش کرد 😐
شیردهی قبلیم تا۴۷ کیلو رسیدم به معنای واقعی پوست واستخون
اینبارم ۲۲ کیلو تو بارداری اضافه کردم
۸۰ کیلو شده بودم امروز خودمو وزن کردم شدم ۶۷
۳۹ روزه زایمان کردم
حالاحالاها ادامه داره این روند👈👉🙂
شماهم تو شیردهی همینقدر سرعتی آب میشین ؟؟؟😎

#شیردهی

۲۵کیلو اضافه کردم زرتی تو ی ماه ۱۵کیلو کم کردم 🫤🫤از ۷۵رسیدم ب ۶۰

عزیزم میشه جواب بدی ؟؟؟
میگم الان پسر من یکماه و ۲۰ روزشه یهو انگار دو سه روزه ک سینه هام خیلی شل و کوچیک شدن قبلا اینجوری نبود
شیر تا وقتی مک بزنه میاد تو دهنش ولی خیلی شل شدن ینی میخاد خشک بشن؟ یا طبیعیه
توام تو دوماهگی پسرت اینجوری بودی؟

منم 14 کیلو کم کردم ولی الان استپ کردم

کاش دختر من شیر میخورد منم دقیقا ۸۸ بودم الان بعد چهارماه هنوز شدم ۶۷😭😭😭خیلی ناراحتم

من چرا کم نمیکنم تو شیر دهی😭😭😭۲ کیلو اونم با رژیم کم کردم دیدم بچم خیلی بی تابی میکنه دیگه رژیم نگرفتم

من ۸۳ بودم الان شدم ۷۲ هیچی هم نمیخورم دوست دارم به وزن قبل بارداری ام برگردم ۶۳ بشم

من ۳۷ روزه زایمان کردم
۲۱ کیلو اضافه کرده بودم شده بودم ۸۰
الان ۶۵ کیلویم

من قبل بارداری ۴۵شده بودم آخر بارداری ۷۰ یه ماه پیش وزن کردم ۶۰شده بودم ولی الان فک کنم بیشتر شدم هرچقدرمیخورم سیرنمیشم همه چیزم خوبه فقط یکم شکم مونده که اونم باید همت کنم آبش کنم

من تو بارداری از ۶۱.۵ رسیدم به ۷۲..
الان تو ۱۰ روز شدم ۶۶

من خیلی کم لاغر شدم

سلام عزیزم خوبی پسرت خوبه
چخبر
خوشحال شدم تاپیکتو دیدم
چقدر دلم برای قبل از زایمان تنگ شده
برای دوستای گهواره ک نه ماه همدمم بودن
دیگه بعد از زایمان همشون کمرنگ شدن

من 66شدم از 62کیلو
باز شدم62

من ۴۶ روزه زایمان کردم دیروز خودمو وزن کردم ۵۳ شده بود آخرین وزنم تو بارداری ۶۸ کیلو بودم هفته ای آخر

من تمام تلاشم اینه که بخورم وزن کم نکنم الانم و خیلی دوس دارممم ولی هر روز لاغر تر میشم جز شکمم ک از زایمان مونده یکم

واسه من فایده نداشتتتتتت

نه متاسفانه ما تو شیر دهی چاق میشیم
چیزی نمیخوری مگه ؟

من که هی دارم چاق میشم 😹😹😹