سلام به همه ی خانم های گل .
من یه مشکلی دارم . که برای حلش دیگه به ناچاری رسیدم و دیگه نمیدونم چیکار کنم . تو رو خدا هر کی میدونه منو راهنمایی کنه . 😔
من از دوران بلوغ ، مشکل تنبلی تخمدان دارم . و فقط و فقط و فقط با قرص و امپول مثل دوفاستون و پروژسترون پریود میشم .
من 29 سالمه .
از سن 14 سالگی که پریودم شروع شد، به جز همون سال اول ، دیگه از سن 15 سالگی تا به امروز من حتی یک بار هم خودم پریود نشدم !!!
یعنی 14 ساله که من طبیعی پریود نشدم و هر بار فقط با دارو .

و این موضوع که پریود نمیشم از نظر روحی و روانی منو داغون کرده . داغوووون
بهم بگید که من باید چیکار کنم !!!
قدم 164 هست و وزنم 67 کیلو .

خرما...اجیل..عسل و سیاه دانه....سعی کن لبنیاتم نخوری..کلا تغذیتو سالم کن

منم همینطورم از وقتی پریود شدم فقط دوسال نرمال بودم بقیه اش همش با قرص و امپوله خسته شدم دیگه

فقط پیاده روی روزانه و مالش هرشب شکم با سیاهدانه و بادکش درمانشه
قند و فست فود و پرخوری حذف

عزیزم خود منم وقتی ۱۴سالم بود پریودم سرموقع بود از وقتی دانشگام تموم شد سر موقع نیس هر ماه دیگه باید دوفامد بخورم تا پریود شم درکت میکنم

نیست ولی ی کم کمتر شه بهتره..گرمیجات زیاد بخور

عزیزم وزنتو پاین بیار..تغذیت سالم باشه یعنی چیزای کارخونه ای اصلا نخور..چیزای ک مواد نگهدارنده داره نخور...پیاده روی کن..زیر نظر پزشک باش

موعد پریودت که شد تست بزن مطمئن که شدی باردار نیستی بادکش گرم رحم انجام بده اکثراً همون روز پریود میشن اگه همون روز نشدی دوره ۳ بار یک روز در میون انجام بده حتماً حتماً پریود میشی
سردیجات هم نخور سمه

عزیزم خیلیا این مشکلاتو دارن ورزش کن واسه بهتر شدن روحیت و با یه دکتر خوب مشورت کن به خودت سخت نگیر