سلام به همه ی خانم های گل .💐💐
من یه مشکلی دارم . که برای حلش دیگه به ناچاری رسیدم و دیگه نمیدونم چیکار کنم . تو رو خدا هر کی میدونه منو راهنمایی کنه . 😔
من از دوران بلوغ ، مشکل تنبلی تخمدان دارم . و فقط و فقط و فقط با قرص و امپول مثل دوفاستون و پروژسترون پریود میشم .
من 29 سالمه .
از سن 14 سالگی که پریودم شروع شد، به جز همون سال اول ، دیگه از سن 15 سالگی تا به امروز من حتی یک بار هم خودم پریود نشدم !!!
یعنی 14 ساله که من طبیعی پریود نشدم و هر بار فقط با دارو .

و این موضوع که پریود نمیشم از نظر روحی و روانی منو داغون کرده . داغوووون
بهم بگید که من باید چیکار کنم !!!
قدم 164 هست و وزنم 67 کیلو .

وزنتو بیاری رو ۶۰ اوکی میشی

وزنت بالاس وزن تو کم کن ورزش من مواد غذایی ک مواد نگهدارنده دارند نخور یوگا انجام بده

دکتر ب من گفت ورزش شنا و ایروبیک کار کن

اصلاح سبک انجام بده یکم وزنتو بیار پایین

اوووو گفتم مشکلت چی هست منم همین جوردم اگه دارو نخورم اصلا پریود نمیشم .برو دختر جان روانتو سر این چیزا خراب نکن هر کس یه جوره بدنش باهاش کنار بیا

عزیزم ورزش‌ها امتحان کن
من دوستی داشتم ک شبیه شما بود و چندماه ک مرتب و جدی شنا کار کرد خودش پریود میشد