اره به جای کره روغن کنجد یا زیتون بزن
گوشت مرغ یا گوسفندی استفاده کن
برای رفلاکس هم غذاهای ترش و اسیدی نده، خرما سنگینه،فرنیشو با اب و شیرخشکش درست کن، با فرنی شروع کن، حریره بادام رفلاکسو بدتر میکنه
بله نباید کره و ماست و پنیر و خامه و ... بدی
آره کره و ماست نده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.