من دلم داره ميتركه بغض گرفته منو از صب انقد
گريه كردم الان چشام پر اشك تار ميبنم
چيكار كنم خوب شم دارم ميتركم😭
بارداري بارداري بارداري با

منم گاهی دیونه میشم تاثیر هورموناس

من وقتی اینطوریم صورتم رو با آب یخ میشورم
یک مقدار یخ بریز توی یه کاسه آب و یکم گلاب بریز بعد صورتت رو بشور
منم اگ زیاد گریه کنم چشمم تار میبینه ، یخ میذارم روی پلکم
بعد اگ این حالاتت ادامه دار بود حتما برو بهداشت نزدیک خونتون، اونجا مشاور دارن، و راهنماییت میکنن

وای ول کن چی‌با ارزش تر از چشمای مامان نی نی میتونه باشه از هورموناس بهشون رو نده از الان که بعدا افسردگی نگیری بلند شو یه آهنگ بذار برقص من امروز از آهنگ آلما آتانا قوربان خیلی خوشم اومد 😀

از همون هورمون و فکر و خیال خیلی چیزهای دیگس عزیزم نگرانی هامون کم نیست متاسفانه

منم همینم، ولی سعی میکنم تو اون حال نمونم و حواس خودم پرت میکنم

ببین اگه بخاطر هورمون هاست حتما منیزیون و امگا۳ استفاده کن و پیاده روی کن خیلی کمک کننده هست اهنگ شاد

چرا عزیزم؟