۴ پاسخ

من کلا با بافت دار شروع کردم
همه چیزو سه روز تست میگرفتم بعد میرفتم بعدی
با پوره سبزیجات و میوه شروع کردم

۲،۳ هقته بعد شروع غذا خوردن میتونی کم کم غذاهاشو سفت تر کنی.اوایل نکن چون اوغ میزنه

کم کم شروع کن یکم سفت تر و بافت دار
دکترش گفتن از بلندر اینا استفاده نکن
پشت چنگال

من از اولش با پوره سبزیجات و‌میوه شروع‌کردم تا الانم غذای شل ندادم
البته ب دستور دکترش بود چون گفت رفلاکس داره غذای جامد شروع کن که کمتر شه

سوال های مرتبط