۱ پاسخ

سلام. تمرین تنفس خیلی کمک میکنه و اینکه در طول روز چند بار حدود ۲۰ دقیقه نیم ساعت پاهاتو بزن بالا خیلی زود ورم بهتر یشه

سوال های مرتبط