مامانا دخترم یه مدته یبوست داره آب هم زیاد میخوره چیکار کنم بهتر شه؟

انجیر تازه هم خوبه. چون پریروز من به دخترم دادم بخوره همینجوری
فوری دفعش کرد😀

انجیر بخیسون نرم که شد بهش بده

سبک غذاییش یکم تغییر بده
بیشتر مایعات بده مثل سوپ

قیسی بریز تو غذاش

شربت انجیر بهش بده،روغن زیتون هم خوبه ،ولی من دخترم یبوست میشه الان که فصل طالبی هست بهش میدم میخوره خیلی خوبه

زيتون خیلی خوبه گلم
یا روغن زیتون
کدوسبزم خوبه

روزانه الو بده بخوره
توی غذاش بریز
روغن زیتون و کره