مامانا من رژیمم شدیدا یبوست شدم آب زیاد میخورم چیزایی ک فیبر داره میخورم ولی تاثیر نداره چیکار کنم شربت انجیر خوبه بگیریم

آموزش صفرتاصد خیاطی ، دامنها، یقها وآستین ها وحتی آموزش شلوار در دوره نازکدوزی داریم...آموزش ها توسط خودم ضبط میشن وارسال میشن..هزینه دوره فقط فقط صدهزارتومن.. اونم برای کمک به کسایی که دوست دارن خیاط بشن اما هزینه ش رو ندارن
@fandogh1404
+۹۸۹۳۸۱۴۴۲۳۴۳

آموزش صفرتاصد خیاطی ، دامنها، یقها وآستین ها وحتی آموزش شلوار در دوره نازکدوزی داریم...آموزش ها توسط خودم ضبط میشن وارسال میشن..هزینه دوره فقط فقط صدهزارتومن.. اونم برای کمک به کسایی که دوست دارن خیاط بشن اما هزینه ش رو ندارن
@fandogh1404
+۹۸۹۳۸۱۴۴۲۳۴۳

شربت لاکسی ژل

روغن ام اس تی بگیر عالیه اوکی میشی