فلافل اتفاقا قند نمیبره بالا
تازه صبح ضعف میکنی چون سریع هم هضم میشه
معمولا میگن شام سبک
من ازمایش داشتم گفت شب قبلش نباید چیز چرب خورده باشی یا چیز شیرین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.