من تقریبا دوماه بارداریمه خوردن ناشتا سیب سبز خوبه یانه؟

ناشتا گردو پنیر یا کره کنجد با ی لیوان شیر دوسه تا خرما بخور با ی دونه سیب سبز عالیه من میخورم فول میشم اذیتم نمیشم برا بچه هم خوبه مقویه

سیب خوبه خیلی
ولی ناشتا نمیدونم شاید معدت اذیت کنه

رفتی تشکیل قلب

عالیه ولی بجز سیب سعی کن صبحونه کامل بخوری

میگن بچه رو خوشگل میکنه