بچه ها شیرم کمه چیکار کنم؟

آب هویج، ماکارونی، مایعات، سوپ مرغ یا گوشت شیر رو زیاد میکنن.
همش رو باهم نخوری، یهو شیر زیاد میشه شیر تو سینه جمع میشه اذیت میشی.
بعد غذا حتما حتما استراحت کن
تغذیه عالی باشه استراحت نداشته باشی بی فایده است

قطره شیر افزا بخور چایی کمرنگ بخور آب میوه شیر اینا رو خیلی بخور

از کجا میدونی شیرت کمه؟

ولی هیچ شیر افزا استفاده نکردم خداروشکر خوبم الان

دلستر انگور بخور و تا میتونی بخواب منم این مشکل رو داشتم

آب هویج بخور قطره شیر افزا مصرف کن دمنوش و مایعات زیاد مصرف بکن

پور گالاکتومید تو شیر یا اب هویج بزن بخور. از داروخانه بگیر. کپسول لاکتاول بگیر از داروخانه. آب هویج و شیر و گوشت و شیرینی تر و.. شیر رو زیاد میکنه. ولی در کل به بدن خودتم بستگی داره بنظرم. منم شیرم کمه بخاطر این مجبور شدم شیرخشکم بدم

قطره شیر افزا بخور
حلیم بخور