خانما خوردن سنجد قند نداره که؟؟؟؟
بد برا چی خوبه سنجد؟

کلسیم

اگه یبوست داری اصلا نخور

سنجد شکم رو سفت میکنه میگن اسهال داری سنجد بخور یبوس نشی

قند طبیعی داره ولی زیاد نیست،برای استحکام استخونه،سعی کن تو شیر بزنی بخوری پودرشو

من سمنو رو شنیدم نه سنجد

چقدر اضافه قند داری؟