پودر سنجد هر روز خوردن ضرر داره؟

نه عزیزم محشره
خیلی کلسیمش زیاده
و مفیده

فک نکنم ضرر داشته باشه ولی آدم نمیتونه هرروز بخوره من توی خاگینه و شیرموز و شیر اینا میریزم میخورم

باشیر سرد بخوری یبوست میشی
سعی کن شیر گرم و شیره انگور یا خرما هم بریز خوشمزه میشه

مواظب باش یبوست فقط نشی

پودر سنجد با چی میخوری؟

اگه بتونی بخوری که خوبه