سنجد تو بارداری ضرر داره بخوریم؟

نه گلم بخور با شیر بخور
یکم قند داره البته چت بی تی گفته
ولی یکی از اقوام ما سنجد و با هسته پودر می‌کنه می‌ریزه تو شیر میخوره
هیچ مشکلی نداره
۱۰سال طبقه ۴ می‌نشست پله داشت آسانسور نداشت نه مشکل زانو گرفت نه کمردرد
من یک سال نشستم طبقه سه تاندون پاهام پاره شد

خوبه ولی یبوست میاره

منم اتفاقا دیشب ۴تا خوردم گوگل زده روزی تا ۱۰تا مجازه

خیلی گذمه زیاد نخور

ن خیلی خوبه
مخصوصا کل سنجد رو اسیاب کنی تو شیر بریزی
خیلی کلسیم داره