این مطلب برای من جالب بود واین که خودم گاهی تجربش کردم گفتم بزارم شاید بدردتون بخوره😍❤️
درد و تیر کشیدن واژن در بارداری

📌 درد یا تیر کشیدن ناگهانی در ناحیه واژن، یکی از اون احساس‌های عجیبیه که خیلی از مامانا توی بارداری تجربه می‌کنن. این حس معمولاً جای نگرانی نداره و به خاطر تغییرات بدنت ایجاد می‌شه، اما گاهی می‌تونه نشونه یه مشکل باشه که بهتره بشناسی

❓دلایل شایع و بی‌خطر درد واژن چیه؟
✅ افزایش جریان خون در ناحیه لگن که باعث سنگینی و فشار می‌شه
✅ کشیدگی رباط‌ها با بزرگ شدن رحم که می‌تونه به صورت تیر کشیدن ناگهانی حس بشه
✅ فشار سر جنین روی اعصاب لگن در هفته‌های آخر
✅ بزرگ شدن رحم و فشار اون روی مثانه و واژن

❓کی درد واژن خطرناکه و باید به پزشک بگی؟
❌ اگه همراه با خونریزی واژینال باشه
❌ اگه همراه با تب، لرز یا ترشحات بدبو باشه (نشونه عفونت)
❌ اگه با درد شدید و مداوم و احساس فشار در لگن همراه باشه که قطع نمی‌شه
❌ اگه همراه با پارگی کیسه آب یا انقباضات منظم باشه

❓چطور درد واژن رو کم کنم؟
✅ استراحت کن و از ایستادن طولانی پرهیز کن
✅ از کمپرس گرم روی ناحیه لگن استفاده کن
✅ به پهلوی چپ دراز بکش تا فشار روی رگ‌ها کمتر بشه
✅ از توپ زایمانی برای کاهش فشار روی لگن استفاده کن

تصویر
۲ پاسخ

من دقیقا الان این تیر کشیدن هارو تجربه کردم و خیلی ترسیدم. دراز کشیدم و اومدم توی گهواره ، بعد این پیام شما رو دیدم☺️ ممنون

ممنون عزیزم که گذاشتی
منم از ۲۵ هفته اینطوری شدم ولی احساس سنگینی و درد واژن واقعا اذیتم می‌کنه و به نظرم طبیعی نیست
الان شیاف استفاده می کنم

سوال های مرتبط

مامان ای🩵لیا مامان ای🩵لیا هفته سی‌وپنجم بارداری
علت درد لگن در بارداری

📌 درد لگن توی بارداری شایع هست و معمولا جای نگرانی نداره. اما گاهی هم می‌تونه علامت یه مشکل جدی‌تر باشه، بیا ببینیم چه عواملی باعثش می‌شه و کی باید بری پیش پزشک

❓دلایل عادی و بی‌خطر درد لگن چیه؟
✅ کشش رباط‌ها، با بزرگ شدن رحم، رباط‌های نگهدارنده کشیده می‌شن و یه درد تیز و کوتاه در یک یا دو طرف لگن ایجاد می‌کنن
✅ فشار رحم، رحم بزرگ شده به استخوان لگن و اعصاب فشار میاره مخصوصا در سه ماهه سوم
✅ یبوست، تجمع مدفوع در روده می‌تونه باعث درد لگن بشه
✅ نزدیکی به موعد زایمان، نرم شدن دهانه رحم و شروع انقباضات خفیف

❓چه دردهایی رو باید جدی بگیری؟
❌ درد شدید و مداوم همراه با تب و لرز
❌ درد همراه با خونریزی واژینال
❌ درد همراه با سوزش ادرار یا تکرر ادرار
❌ درد یکطرفه و تیز که با استراحت خوب نمی‌شه
⚠️ در صورت مشاهده این علائم حتماً با پزشک در موردش مشورت کن

❓چطور درد لگن رو کم کنم؟
✅ استفاده از کمپرس گرم
✅ استراحت و دراز کشیدن به پهلوی چپ
✅ ورزش‌های سبک کششی زیر نظر پزشک
مامان مامان فندق 💙💙 مامان مامان فندق 💙💙 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ای🩵لیا مامان ای🩵لیا هفته سی‌وپنجم بارداری
تسکین کمردرد در بارداری

📌 کمردرد یکی از اون دردهایی هست که خیلی از مامانا رو توی بارداری اذیت می‌کنه، مخصوصاً از سه ماهه دوم به بعد، رحم بزرگ‌تر میشه، مرکز ثقل بدنت تغییر می‌کنه و رباط‌ها شل می‌شن تا بدن برای زایمان آماده بشه. اما خبر خوب اینکه با چند کار ساده می‌شه این درد رو حسابی کم کرد

❓چطور کمردرد رو توی بارداری کنترل کنم؟
✅ موقع نشستن، یه بالش کوچک پشت کمرت بذار تا قوس طبیعی کمر حفظ بشه
✅ از کفش‌های راحت و بدون پاشنه استفاده کن
✅ به پهلوی چپ بخواب و یه بالش بین پاها بذار تا فشار از روی کمر برداشته بشه
✅ از کمپرس گرم روی ناحیه کمر به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کن
✅ ماساژ ملایم با روغن بادام یا نارگیل می‌تونه عضلات رو شل کنه

❌چه کارهایی کمردرد رو بدتر می‌کنه؟
❌ کفش پاشنه‌بلند
❌ خوابیدن به پشت
❌ بلند کردن اجسام سنگین
❌ ایستادن یا نشستن طولانی مدت

❓چه ورزش‌هایی برای کمردرد مفیده؟
✅ پیاده‌روی روزانه
✅ یوگای بارداری و حرکات کششی
✅ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن

⚠️ اگه کمردرد با تب، سوزش ادرار یا درد شدید همراه بود، حتماً به پزشک بگو چون ممکنه عفونت یا مشکل دیگه‌ای باشه
مامان مَهٓوٌاٰ 🧸🤎 مامان مَهٓوٌاٰ 🧸🤎 ۵ ماهگی
✅ چه دردهایی تو بارداری طبیعیه ⁦⁉️⁩

⁦✳️⁩ درد زیر شکم و کشاله ران
در بارداری رباط های که رحم رو نگه میدارن کش میان
درد تیر کشنده یا مبهم زیر شکم یا کشاله ران، مخصوصا موقع تغییر وضعیت، این درد اغلب طبیعیه نه تهدید کننده

⁦✳️⁩کمر درد و درد لگن
با رشد رحم‌، مرکز ثقل بدن عوض میشه.
عضلات کمر و لگن بیشتر کار میکنن و خسته میشن ،
کمر درد در بارداری شایعه ، نه نشونه زایمان زودرس.

⁦✳️⁩دل درد های همراه با نفخ
هورمون پروژسترون حرکات روده رو کند می‌کنه و در نتیجه نفخ ، دل‌پیچه ، و درد شبیه به درد قاعدگی ایجاد میشه .
گاهی منشأ درد روده است، نه رحم .

⁦✳️⁩ گرفتگی عضلات پا
به خصوص شب ها .
بخاطر تغییرات گردش خون ، فشار رحم ، و گاهی کمبود کلسیم و منیزیم .
ناراحت کننده است اما خطرناک نیست .

⁦✳️⁩دردهای پراکنده و گذرا
دردی که میاد و می‌ره ، با استراحت بهتر میشه ، تب و خونریزی نداره ، اغلب جزو سازگاری بدن با بارداریه. ⁦

❌ دردهایی که تو بارداری باید جدی بگیریم :

🔻 درد شدید و مداوم
🔻درد همراه با خونریزی
🔻 درد همراه با تب و لرز یا سوزش ادرار
🔻دردهایی که حس غیر عادی بودن دارن
اینا نیاز به بررسی فوری دارن

⚪بدن باردار در حال بازسازیه، قرار نیس همه چی بدون درد باشه .
✅ آگاهی ، بهترین پادزهر اضطرابه.