سونو رشدم چطوره؟
دکتر سونو گفت نسبت به هفتش وزنش پایینه🫠

منم ۲۸ هفته رفتم ۱۰۵۶ رفتم گفت کمه

منم سونوی ۲۸ هفتم ۱۱۵۸ زده خیلی نگران وزنشم

اره ی مقدار وزنش پایینه
لیدی میل بخور
امگا ۳ بخور
رژیم غذایی برا وزن گیری جنین بگیر
روزانه تخم مرغ پخته بخور کباب بخور
مرغ گوشت ماهی
شیر و لبنیات
گردو و اجیل و بادام
خرما و کنجد
درست میه نگران نباش
اونج وزن گیری از الان ب بعده💜💜💜

نه عزیزم وزنش خوبه نرماله حتی این برنامه هم زده وزن نرمان تو این هفته چقده یک کیلو خوبه

چن هفته هستی دقیق

پس چرا دکتر من این سونو رو برام ننوشته خودتون درخواست کردین ؟