۸ پاسخ

باید بگم هههههعی دقیقا منم درگیر همین مسئله هستم🥲

سلام عزیزم
من دخترمو بردم بهداشت گفت دو کیلو کمبود وزن داره ولی وقتی درست غذا نمیخوره اصلا یا بعضی روزا که هیچی نمیخوره غیر از شیر دیگه کاری از آدم ساخته نیست همین که سالمه کافیه

غذاهاش رو پرکالری کن
میوه هم میدی میوه هایی مثل موز و انبه ک کالری بالایی دارن بده
تخم مرغ بده
حلیم و ابگوشت زیاد بده
مغزیجات پودر کن بریز توی غذاهاش
ابگوشت مثلا درست کن با سیب زمینی و گوشت و لوبیا سفید و نخود بکوب قشنگ دو وعده یکم کره هم بزن بهش بخوره
کره بادام زمینی و با موز و خامه و کمی پودر مغزیجات قاطی کن خوشمزه هم میشه بده بخوره
اسموتی درست کن براش (موز و انبه و شیرپرچرب) من درست میکنم خوشمزس موز و انبه بذار فریزر ک یخ بزنه بهتر میشه
تمام غذاهاش کره بریز
تخم بلدرچین با ۲ ۳ فاشق شیر قاطی کن بریز تو روغن سرخ کن مثل پنکیک میشه باحاله بافتش پسر من دوس داره
گردو پودر کن بریز تو موز و اینا بده بهش

دختر منم همینه دقیقا ۹ کیلوئه بخدا پیر شدم از غذا نخوردنش حرص خوردم شما غذا رو جلوش میذاری میخوره؟من به هزار تا ادا و اصول خودم بدم مگه اینکه یه کارتونی که مورد علاقشه همیشه ببینه شاید کم بخوره وگرنه اصلا جلوش بذارم جز اینکه بریزه بپاشه نمیخوره

انجیر و خرما بده
غذاهاشو حتماً با کره محلی بپز
حلیم بپز
هویج و سیب زمینی روتین غذاعاش باشه
من اینکارارو انجام میدم و راضیم

دختر منم ۸۷۰۰ شده وزن تولد ۳۰۸۰ بوده

حتما حتما روزی یکی تخم مرغ بده حالا ابپز یا نیمرو
روزی یکبار برنج بهش بده حالا یا نهار یا شام
توی غذاهاش عصاره پای مرغ عصاره قلم گوساله استفاده کن
توی ۲۴ ساعت حتما ۳۰۰ تا ۴۰۰ سیسی شیر بده
چیز دیگه یادم اومد میگم

دختر من نزدیک ۲۰ ماهشه تازه ۸ و نیم شده
خودشون خوب میشن الکی حرص نخور نوجوون میشن بعدا باید رژیم بگیرن

از شیر بگیریش دیگه غذا خور میشن

سوال های مرتبط

مامان هرچی خدا بخواد مامان هرچی خدا بخواد هفته سی‌ام بارداری