چیکار کنم شیر بیاد تو سینه هام؟😩 دوس ندارم شیرخشک بدم دخترم گشنه می مونه😭ینی امکانش خس شیر نداشته باشم کلا؟

ماهی بخور

روزی ۳بار دوش بگید زیر آب ماساژ بده قشنگ سینه هاتو .شیر دوش بنداز همش .مایعات زیا بخور .غذاهای آبکی و مقوی بخور .استراحت کن .کمکی نده مجبور بشه میک بزنه شبرت بیاد

شیربادوم بخور با عسل
لبنیات نخور فعلا سردی هست

زوده
فعلا شیر خشک بده و چیزهایی که بقیه نوشتند رو اجرا کن

نگران نباش عزیزم تا ۱۰ روز اول شیر کمه ولی غلیظه، نی نی سیر میشه.. مایعات فراوان بخور، آب میوه طبیعی، آب گوشت بدون ادویه، عرق رازیانه، دلستر کلاسیک بزار گازش بره بخور خیلی تاثیر داره...
بزار نی نی خوب مک بزنه یا با شیر دوش سینه هاتو بدوش، هر چی بیشتر مک بزنه شیر بیشتری تولید میشه..
قبل از شیردهی کمپرس گرم و بعد از شیردهی کمپرس سرد بزار...

نه شیر داری همون آغوز تا چند روز بسشه و بزار فقط مک بزنه مایعات بخور قطره شیر افزا بخور .غذاهای ابکی بخور مقوی
هیچی اندازه اینا و مخصوصا تماس پوستی بچه با مادر به تولید بیشتر شیر کمک نمیکنه

کپسول لاکتول بگیر با پودر گالاکتومید