شیر ندارم بچم همش گریه میکنه و شیر میخاد چیکار کنم که شیر بیاد به سینه هام

ابگوشت،بلال آب پز و چای کمرنگ زیاد بخور عزیزم
از داروخانه یا عطاری هم قطره شیر افزا بخر خیلی خوبه

من ابگوشت و انگور ک میخوردم خییلی سینه م پُر شیر میشد
البته نگران نباش تازه زایمان کردی دیگه
کم کم راه میوفته شیرت

من رازیانه دم میکردم میخوردم جوری پر میشد از شیر که میگفتم سینم الان میترکه ولی خونریزیم رو زیاد میکرد

منم روز اول یک قطره هم بزور میومد ولی بزور همونو میدادم بهش از دیروز سینه هام شیر کرد
ولی روزای اول سینه هام خالی خالی بود پرستار میگفت اندازه بچه داره بزار مک بزنه

خیلی غذا بخور غذاهای مقوی مثل چلو گوشت و کباب و اینا روزی ۵ وعده
مایعات مثل چای کمرنگ خیلی بخور
اب هویح اگه زردی نداره و آب سیب و اینا طبیعی ابشو بگیر بخور
مرتب بدوش با شیر دوش برقی راحت تره اگه بتونی کرایه کنی
اگه خونریزیت خیلی زیاد نیست یکم در حد یک سوم لیوان عرق رازیانه بخور
کاچی و نیمرو محلی خیلی خوبن
خواب کافی داشته باش حتما

شربت تخم شربتی چندتا لیوان بخور
دلستر بخور
باید بخوری ببینی کدوم بهت اثر داره

منم چون شیر نداستم روزایه اول بچم همش گریه میکرد سیر نمیشد مجبور شدم شیر خشک بهش بدم شبا که حداقل سیر بشه راحت بخوابه الانم خداروشکر شیرم خوبه هم شیر خشک میدم‌هم شیر خشک

خیلی بدوش با سرنگ بریز تو شیشه بهش بده شیر خشک بدی دیگه سینتو نمیگیره

کپسول شیرافزا بخر بخور خیلی عالیه

حتما بهش شیر خشک بده بچه گرسنه نمونه شیرت زیادمیشه نگران نباش

تازه زایمان کردی میاد
اول بده خوب سینتو میک بزنه بعد با سرنگ شیر خشک بده تا ۳،۴ روز شیرت راه می افته

صبوری
مدام شیرت و بدوش
از یه نفر شوهرت یا کسی ک چندشش نشه بده سینه هات و بمکه تا شیرت راه بیفته

آرامش داشته باش استرس بدتره

کپسول شیر افزا بخر