مامان ها چی بخورم شیر اصلا ندارم بچمم سه روزشه همش گریه میکنه شیر میخاد سر سینه هامم زخم شده

بچه قندش میفته بهش شیر خشک ابتامیل یک بده گناه داره گشنگی نکشه بچه

پمادشقاق سینه بزن دعاداره بگوبرات بنویسن شیرت میادبرامنم بعدسه روزدعاروآوردن اومد

مایعات زیاد بخور
قطره شیر افزا یا دمنوش زیره ،رازیانه
قرص امگا۳ / ماهی
روغن حیوانی روی غذا
تحرک داشتن هم تاثیر داره
آب هم زیاد بخور

از مامانم پرسیدم
میگه سر سینهات‌ با پماد ویتامین آد چرب کن

سوسیس و کله پاچه بخور
هم چربی شیرتو بالا میبره حتی اگر شیرام کم باشه چون چربییش زیاد میشه بچت زود سیر میشه

حریره بادوم خوبه

گناه داره خب شیر خشک بهش بده
کنارش سینه ی خودتم بده تا مک بزنه شیر بیاری
دمنوش زیره و رازیانه بخور خوبه خرما بخور
میگن قطره شیر افزا هم خوبه

آب هویج بخور