مامانای سزارینی چی میخورید تقویت میشید
من همش تب لرز دارم و ضعف دارم از حال میرم قشنگ دکترم رفتم ازمایش دادم چیزی نیست🫠
همین الانم ک دارم تایپ میکنم هم چشام بزور بازه هم دستام میلرزه کلا

عصاره گوشت
عصاره قلم
ماهیچه
کاچی با زیره نبات و چهار نغز پودر شده حتماااا خیلی جون میده بهت

کاچی ،کمپوت گوشت(گوشت توی شیشه),مکمل و مولتی ویتامین

بخاطر شیره من الان دو سه روزه تب و لرز امونمو بریده چون بچه سینه رو نمیگیره مجبورم بدوشم 😑

منم اینجوری بودم سه چار بارم سرم زدمدرست نمیشدم مامانم بست منو ب اب و شیره خیلی خوب بود

بخاطر شیر تو سینت هست که لرز میکنی هروز برو زیر دوش آبگرم سینت ماساژ بده تا کامل نرم نرم بشه تقویتی هم قرص آهن بخور
سوپ ماهیچه کباب مرغ آبگوشت

منم کم خونی گرفتم بس که بستری شدم دم به دم اومدن ازم خون کشیدن گفتن چیزی نیست این حجم. هرکی یه ذره یه ذره ازم کشید. بعد که آزمایش دادیم دیدم بعله خیلی پایین اومده. گفتن قرصتو دوتا کن وگرنه سر زایمان خون کم میاری باید خون بهت بزنن. شاید شما هم از کم خونی بدنت ضعف کرده. جیگر و خوراکی های خونساز بخور بدنت تقویت بشه. گوشت و ماهیچه اینا بخور ایشالا زودی سرپا بشی

شاید برا منم عوارض جراحی بوده🤔

طبیعیه عزیزم حتما هر موقع میل داری چیزی بخور،منم دستام کاملا لرزش گرفته،بیخوابی این روزام همچیو بدتر میکنه،

منم‌لرز‌گرفتم تب ندارم انگار زمستونه خیلی اذیتم

برو دکتر من بعد زایمان یه هفته بخاطر تب و لرز بستری شدم

گوشت تو شیشه زنده میکنه آدمو ب خودت برس

طبیعیه فقط مکمل هاتو قطع نکن و غذاهای مقوی بخور ،بدنت رو گرم نگه دار .درست میشی

ابگوشت بخور نسکافه استفاده کردید که بی حسی تون اثرش بپره

لرزت بخاطرشیرته تند تند بدوش و بده بچت بخوره منم مثل توبودم عزیزم

بستگی به حجم نازکش داره
من از روز دوم بلند شدم و کارهای خونه رو کردم چون این مرد چس کنش به برق زده بود که چرا مامانت به من گفته برات کاچی درست کنم( حالا بچه زردی گرفته مامانم دست تنها هر دو ساعت به بچه شیر خشک میداد تعویض‌ها میکرد اروغ می گرفت )
لذا توی اون ۱۰ روز نه تنها سر پا بودم بلکه کارهای خونه می کردم غذا هم عین بقیه اعضای خونه می خوردم

طبیعی هست کلی خون از دست دادی
سوپ جوجه و سوپ ماهیچه بخور خیلی خوبه
استراحت داشته باش زیاد از خودت کار نکش