درحجم کم درست کن غذارو ک تکراری نخوریش
تنوع بده
برنامه غذایی بچین
آبدوغ خیار
سینه مرغ بگیر.هم برا سوپ عالیه هم برا ساندویج
سوپ .ساندویجای مختلف. برا بین غذاهات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.