اره انشالله مگه برم ،،،
سعی کن یوگا و مدیتیشن های مخصوص این هفته ها رو ک سبک هست انجام بدی .البته با مشورت دکتر ، به حرفای اینجا هم اعتنا نکن ،
منم اینجوریم از بچگی تپش قلب داشتم الان حس میکنم قلبم خیلی تند تر میزنه نفسم بند میاد انگار خفه میشم
به دکتر بگو بعد اینکه از هر چی بترسی سرت میاد سعی کن بهش اهمیت ندی
با دکترت درمیون بزار برات راه حلی داره
خیلی میترسم بعضی از خانم ها میگن تنگی نفس داریم نمتونیم نفس بکشم خیلی منو بیشتر استرس میگره میگم حتما منم همنتور میشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.