من هر غذایی که میخورم معده ام ترش می‌کنه😑 میدونید چیکار کنم؟

کشک خشکبخور عالیه

یک قاشق سرکه سیب رو با نصف لیوان آب قاطی کن معجزه شو میبینی

عرق نعنا یه قاشق بخور

تعداد وعده غذایی رو بیشتر و حجمش کمتر کنید.
سرخ کردنی و چیرهای ترش نخورید.
بلافاصله بعد غذا نخوابید. زیر سرتون بالشت بلندبذارید.
ادویه غذاتون حذف کنید. در نهایت با پزشک تون در خصوص داروی مناسب مشورت بگیرید.